Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej... Jak to? Pani taka ekologiczna i naturalna nie pozwala odstawić antykoncepcji hormonalnej? Powoli... Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej... dopóki się do tego nie przygotujesz. Przygotowanie do odstawienia…
Menopauza, klimakterium, przekwitanie, nieunikniony czas w życiu dojrzałej kobiety.
O tym jakie są objawy menopauzy pisałam szerzej tutaj. Wiele z nich niepokoi. Wzbudza lęk, bezradność. Jednocześnie menopauza jest wciąż tematem tabu. Wiele kobiet nie wie co faktycznie jest wynikiem zmian typowych dla tego okresu życia. A co powinno już niepokoić. Często nie nie wiedzą jak przygotować się do tego czasu. Co wpływa na pojawianie się i wzmaganie konkretnych dolegliwości. A czemu można zapobiegać, czasem prostymi sposobami.
O problemach z płodnością mówi się najczęściej, gdy para nie stosująca antykoncepcji przez rok nie doczekuje się potomastwa.
Ale czy każda para musi czekać rok, aby określić, że ma problemy z płodnością?
Jakie są najczęściej spotykane problemy z płodnością? Kogo najczęściej dotyczą? Mężczyzn czy kobiet?
Czy wiesz, że karmienie piersią ma znaczący wpływ na wydzielanie hormonów zarówno u matki, jak i u dziecka. Te hormonalne zmiany są nie tylko kluczowe dla utrzymania produkcji mleka, ale również dla regulacji procesów fizjologicznych i emocjonalnych związanych z karmieniem piersią. (więcej…)
W zbliżonym do siebie czasie świętujemy Dzień Matki i Dzień Dziecka.
Nie każda kobieta zostaje matką. Ale każda kobieta była dzieckiem i miała Matkę. I każdy mężczyzna miał Matkę.
Matka i Dziecko to dwie oddzielne osoby związane ze sobą niezwykłymi więzami. (więcej…)
Klimakterium, menopauza, przekwitanie to wciąż trochę temat tabu. Dlatego właśnie w wiosennym nastroju chcę o tym porozmawiać. Bo są kobiety, które niekoniecznie cieszą się wiosną i perspektywą nadchodzącego lata. Ponieważ weszły w trudny okres życia, obarczony dolegliwościami, które czasem chciałyby ukryć.
Powiększający się z niewiadomej przyczyny „wałeczek” na brzuchu, spadek napięcia skóry czy zaskakujące uderzenia gorąca i poty. To tylko najpopularniejsze z tych niechcianych objawów.
Czym jest menopauza?
Jak sobie z nią radzić?
Jak się wspierać?
Ostatnio obserwowałam jak pod moim oknem szczygieł zbierał do dziubka kłębek sianka. Podziwiałam jego precyzję i „zdolności manualne” bez używania rąk. To naprawdę talent w jaki wyposażyła go natura. Nie…
Cykl miesiączkowy, a wiosenne przesilenie. Jak to przetrwać? Nadchodzi wiosna. Przyroda budzi się do życia. Poranne słońce pomaga chętniej wstać z łóżka. A jak to jest z naszym cyklem miesiączkowym…
Obserwacja cyklu kobiety jest dzisiaj propozycją dla każdej świadomej kobiety. Wiemy dziś bardzo dużo o przebiegu cyklu. O zmianach zachodzących w organizmie kobiety, psychice, wpływie na zdrowie i samopoczucie oraz…
Czy zauważyłaś jak szaleje pogoda tej zimy? 10︒C w Boże Narodzenie. W styczniu bzy puściły pąki. A pewnie w marcu przyjdzie mróz. Wszyscy mówią o zmianie klimatu przez zatrucie środowiska.…