Powrót płodności po porodzie

Dorota Hołubecka

Powrót płodności
po porodzie
Praktyczny poradnik metody rozpoznawania płodności

Niepokoisz się czy prawidłowo rozpoznasz powrót płodności po porodzie? Nie wiesz kiedy możesz się spodziewać pierwszej miesiączki po porodzie? Obawiasz się zbyt szybkiego zajścia w ponowną ciążę? Chcesz prowadzić obserwacje wskaźników płodności po porodzie, ale nie wiesz jak robić to dobrze? Zapraszam Cię do zakupu e-booka wprowadzającego w obserwacje objawów płodności w tym wyjątkowy, ale też nie łatwym okresie.

e-book „powrót płodności po porodzie”

JEST DLA CIEBIE :

Jeżeli powrót płodności po urodzeniu dziecka budzi Twój niepokój, ponieważ boisz się zbyt szybkiego zajścia ponownie w ciążę lub masz już wymarzoną liczbę dzieci.

Jeśli nie wiesz jak sobie poradzić z obserwacjami podczas opieki nad maluszkiem.

Jeśli masz wątpliwości co do swoich umiejętności.

Jeśli nie znasz zasad obserwacji płodności po porodzie.

Dlaczego warto

rozpocząć obserwacje cyklu po porodzie?

Powrót płodności po porodzie jest sprawą bardzo indywidualną i zależną od kilku czynników. Płodność może wrócić w czasie kilku tygodni do kilkunastu miesięcy od porodu.

Dlatego nie można jej przewidzieć. Ale można zaobserwować jej powrót.

E-book „Powrót płodności po porodzie” to praktyczny poradnik prowadzenia obserwacji w okresie poporodowym oraz w pierwszych cyklach po porodzie.

czego się dowiesz?

jak prowadzić obserwacje objawów płodności, gdy świat stanął na głowie i nie masz na nic czasu
jakie czynniki mają największe znaczenie w terminie powrotu płodności po porodzie
kiedy, od czego i w jaki sposób rozpocząć obserwacje objawów płodności w okresie poporodowym
jak prowadzić obserwacje podczas karmienia piersią i opieki nad dzieckiem, aby były miarodajne, wiarygodne i czytelne
jak odróżnić właściwy powrót płodności od płodności „potencjalnej"
jakie są zasady interpretacji objawów płodności wegług metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia
czym się charakteryzują pierwsze cykle po porodzie
jakie trudności można napotkać podczas prowadzenia obserwacji w okresie poporodowym i w pierwszych cyklach poporodowych

co znajdziesz w e-booku

część teoretyczną - fizjologia, styl życia
wskazówki jak prowadzić obserwacje poszczególnych objawów płodności
przykłady kart obserwacji w różnych sytuacjach dotyczących tego okresu
instrukcje, w jaki sposób wyznaczać fazy płodności i niepłodności w okresie poporodowym i w pierwszych cyklach po porodzie, według metody podwójnego sprawdzenia
praktyczne tabele z rozpisanymi zasadami interpretacji w okresie poporodowym oraz w pierwszych cyklach po porodzie
porady dotyczące wsparcia powracającej płodności
Bonus: darmowa porada w trakcie nauki

Pobierz fragment

Zapisz się do newslettera!

Otrzymasz fragment poradnika „Powrót płodności po porodzie”.
Wpisz imię oraz adres e-mail, a na Twoją skrzyknę prześlę fragment e-booka.

Zadbaj o siebie

Zapraszam do zakupu e-booka.

Po zakupie produktu otrzymasz:

47,00 zł

Dodaj do koszyka

O Autorce

Dorota Hołubecka

Certyfikowany nauczyciel NPR
Instruktorka metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia, doradca życia rodzinnego.

moja historia

NPR odkryłam jako młoda dziewczyna w wieku 19 lat. Nauczyłam się prowadzenia obserwacji, korzystając z dwóch książek dr. Włodzimierza Fijałkowskiego.

Gdy rok później wychodziłam za mąż, miałam już obserwacje z kilku cyklu. Prowadzenie obserwacji było dla mnie fascynujące. Od początku czuliśmy się bezpiecznie w kwestii planowania rodziny. Pierwsze dziecko poczęło się zgodnie z tym planem, rok po ślubie.

Znajomość fizjologii płodności dawała mi zawsze poczucie bezpieczeństwa i komfortu.

Po urodzeniu drugiego dziecka chciałam bardzo moją wiedzę usystematyzować i przekazywać ją dalej, aby inne kobiety mogły żyć i planować rodzinę w sposób świadomy, wolny i zdrowy. Ukończyłam Studium Poradnictwa Rodzinnego. Od tamtej pory cały czas jestem zaangażowana w promocję i rozpowszechnianie wiedzy o naturalnych metodach rozpoznawania płodności.

Moje doświadczenie

W 1995 roku ukończyłam Studium Poradnictwa Rodzinnego i uzyskałam dyplom nauczyciela metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia, a w 2011 dyplom instruktorski.

Od początku pracowałam w poradni rodzinnej, ucząc narzeczonych i pary małżeńskie obserwacji cyklu. A od momentu ukończenia kursu instruktorskiego, wraz z zespołem instruktorskim prowadzę zajęcia oraz egzaminy na kursach przygotowujących nowych nauczycieli, szkolenia dla aktywnych nauczycieli oraz zajęcia z metody na Studiach Nauk o Rodzinie.

Od 2007 roku działałam w formie online na kilku portalach społecznościowych, w tym grupach na Facebooku, udzielając porad w kwestiach obserwacji cyklu i wspierania zdrowia prokreacyjnego.

Od 2008 roku jestem w zarządzie dolnośląskiego oddziału Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli NPR, pełnią funkcję sekretarza.

Od marca 2021 prowadzę własną poradnię online.

Potrzebujesz więcej informacji?

Często zadawane pytania

Jeśli masz pytania i wątpliwości przed zakupem e-booka, zajrzyj najpierw tutaj. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi, skontaktuj się ze mną proszę na adres kontakt@nprdlakazdego.pl. Chętnie pomogę!

Czy e-book wystarczy, aby skutecznie stosować metodę w okresie poporodowym?

Odpowiedź brzmi i tak i nie.

NIE, jeśli nie prowadziłaś obserwacji przed ciążą i nie masz doświadczenia.

Okres poporodowy jest najtrudniejszym czasem do nauki obserwacji cykli i konieczny jest kontakt z doświadczonym nauczycielem metody.

Wtedy e-book jest tylko wsparciem, pomocą w nauce, do której zawsze można wrócić, sprawdzić, powtórzyć.

TAK, jeśli dobrze znałaś metodę przed ciążą. Wtedy e-book będzie dla Ciebie przydatny jako instrukcja szczególnych, innych niż w cyklach typowych, zasad metody.

Czy opisana w e-booku metoda to „kalendarzyk małżeński”

NIE. Kalendarzyk małżeński to historyczna metoda polegająca na wyliczaniu dnia owulacji na podstawie długości poprzednich cykli.

Współczesne metody rozpoznawania płodności opierają się na codziennej obserwacji wskaźników płodności. Nie ma w nich przewidywania płodności.

Możesz przeczytać o mitach NPR tutaj.

Jaka jest skuteczność metody podwójnego sprawdzenia przy odkładaniu poczęcia dziecka?

Istnieje coś takiego jak skuteczność przy idealnym stosowaniu i skuteczność praktyczna. Przy idealnym stosowaniu metody wskaźnik Pearla wynosi 0,2-0,8.

Od czego zależy skuteczność metody szerzej w e-booku.

Czy po zakupie e-booka otrzymam możliwość konsultacji i pomocy w nauce?

Tak. Osoby, które zakupią e-booka otrzymają 20 minut konsultacji gratis.

"Dużo mi się rozjaśniło w kwestii tego jak wygląda teraz mój cykl i płodność. Przekonałam się też do tego że obserwacja ma sens i można ją interpretować (co robię z powodzeniem). Wcześniej myślałam że póki się karmi to i tak nic nie wiadomo"

Bardzo czytelny i dobrze zorganizowany

Już po częściowym przeczytaniu e-booka rozwiałam wiele wątpliwości, nad którymi dużo myślałam. Napisany w bardzo przystępny sposób. Myślę, że wart polecenia.

Zagadnienie poruszone krótko i na temat, najważniejsze informacje w pigułce. Jest to dobre wprowadzenie do metody angielskiej po porodzie.

Dorota Hołubecka