Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej…

Jak to?

Pani taka ekologiczna i naturalna nie pozwala odstawić antykoncepcji hormonalnej?

Powoli… Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej… dopóki się do tego nie przygotujesz.

Przygotowanie do odstawienia antykoncepcji hormonalnej – dlaczego jest ważne i jak się do tego przygotować?

Jeśli zdecydujesz się na odstawienie antykoncepcji hormonalnej, nie powinnaś tego robić nagle, ale powoli przygotowywać się do tego momentu. Odstawienie antykoncepcji hormonalnej może wpływać na pracę organizmu i powodować różnego rodzaju zaburzenia. Dlatego istotne jest, aby przygotować się do tego procesu w celu minimalizacji ewentualnych skutków ubocznych.

Do czego powinnam się przygotować?

Antykoncepcja hormonalna działa poprzez wprowadzenie sztucznych, chemicznych hormonów do organizmu. Te hormony mają za zadanie zablokować naturalne funkcjonowanie układu rozrodczego i zapobiegać zajściu w ciążę. Jednakże, sztuczne hormony mogą wpływać na cały organizm, powodując różne zaburzenia.

Jakie zaburzenia mogą się pojawić po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej?

Po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej, mogą powrócić lub nawet nasilić się ewentualne wcześniej występujące zaburzenia zdrowotne. Antykoncepcja hormonalna tylko ukrywała objawy problemów, ale nie rozwiązywała ich przyczyn. W związku z tym, po odstawieniu antykoncepcji, możliwe jest wystąpienie takich zaburzeń, jak nieregularne krwawienia miesiączkowe, trudności w interpretacji śluzu szyjkowego, zaburzenia cyklu i inne.

Jeśli były problemy trądzikowe, to po odstawieniu antykoncepcji mogą nie tylko powrócić, ale jeszcze się nasilić. Podobnie jak nieregularne cykle, bolesne miesiączki, PCOS, endomerioza i inne.

Jak się przygotować do odstawienia antykoncepcji hormonalnej?

Aby przygotować się do odstawienia antykoncepcji hormonalnej, warto skonsultować się z nauczycielem metody rozpoznawania płodności (NPR) i lekarzem specjalizującym się w problemach zdrowotnych układu rozrodczego i płodności. Nauczyciel NPR pomoże Ci w nauce obserwacji cyklu, dzięki czemu będziesz lepiej rozumiała swoje ciało i cykl menstruacyjny. Lekarz specjalista (np. Naprotechnolog) będzie w stanie pomóc Ci w diagnostyce i leczeniu ewentualnych problemów zdrowotnych.

Ważne jest również przygotowanie się pod względem diety, suplementacji i uzupełnienia niedoborów składników odżywczych. Przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej może powodować niedobory witamin i minerałów. Zwłaszcza z grupy B, które są tak ważne dla cyklu o czym piszę w moim ebooku „Dieta zgodna z cyklem”.

Dlatego warto skonsultować się z dietetykiem lub lekarzem w celu opracowania odpowiedniego planu żywieniowego.

Wsparcie możesz znaleźć u mnie.

Jeśli zdecydowałaś, że chcesz odstawić antykoncepcję hormonalną, ale martwisz się o możliwe skutki uboczne lub chcesz się lepiej do tego przygotować, zapraszam na konsultację i kurs dotyczący metody rozpoznawania płodności po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej.

Przygotowanie do odstawienia antykoncepcji hormonalnej może pomóc w złagodzeniu ewentualnych skutków ubocznych i zapewnić Ci pełną kontrolę nad swoim zdrowiem i cyklem menstruacyjnym.

Umów się na spotkanie zanim odstawisz antykoncepcję hormonalną.