Artykuły dotyczące zdrowego stylu życia wpływającego na płodność
Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej... Jak to? Pani taka ekologiczna i naturalna nie pozwala odstawić antykoncepcji hormonalnej? Powoli... Nie odstawiaj antykoncepcji hormonalnej... dopóki się do tego nie przygotujesz. Przygotowanie do odstawienia…
O problemach z płodnością mówi się najczęściej, gdy para nie stosująca antykoncepcji przez rok nie doczekuje się potomastwa.
Ale czy każda para musi czekać rok, aby określić, że ma problemy z płodnością?
Jakie są najczęściej spotykane problemy z płodnością? Kogo najczęściej dotyczą? Mężczyzn czy kobiet?
Czy wiesz, że karmienie piersią ma znaczący wpływ na wydzielanie hormonów zarówno u matki, jak i u dziecka. Te hormonalne zmiany są nie tylko kluczowe dla utrzymania produkcji mleka, ale również dla regulacji procesów fizjologicznych i emocjonalnych związanych z karmieniem piersią. (więcej…)
Planowanie poczęcie dziecka to jedna z najważniejszych decyzji w życiu i w związku.
Przed zajściem w ciążę warto wziąć pod uwagę kilka ważnych rzeczy.
Oto pięć kluczowych porad, które mogą Ci pomóc w przygotowaniu się do tego szczególnego okresu:
Co myślisz słysząc słowa ciąża, poród”? Jakie uczucia w Tobie wzbudzają? Jakie są Twoje doświadczenia? A może nie masz ich jeszcze? Lub nie masz, choć chciałabyś zajść w ciążę? A jakie nastawienie wyniosłaś z domu?
Ciąża i poród to wielkie wyzwanie. A jednocześnie nic bardziej naturalnego. Wszyscy żyjemy dlatego, że nasze mamy kiedyś zaszły w ciążę i nas urodziły.
Poznaj moją historię. Może będzie dla Ciebie inspiracją, pomocą, wyzwaniem, wsparciem.
Niedawno podczas spotkania zadano mi pytanie:
a co z mężczyzną? Czy mężczyzna może w jakiś sposób zaobserwować swoją płodność?
Mężczyzna nie jest w stanie zaobserwować swojej płodności w taki sposób, jak to robi kobieta.
Jednak zdobywając odpowiednią wiedzę może o nią świadomie zadbać, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i kondycję fizyczną i psychiczną. Podobnie jak u kobiety, płodność męska jest wypadkową tego co wspiera lub szkodzi zdrowiu.
Ostatnio obserwowałam jak pod moim oknem szczygieł zbierał do dziubka kłębek sianka. Podziwiałam jego precyzję i „zdolności manualne” bez używania rąk. To naprawdę talent w jaki wyposażyła go natura. Nie…
Cykl miesiączkowy, a wiosenne przesilenie. Jak to przetrwać? Nadchodzi wiosna. Przyroda budzi się do życia. Poranne słońce pomaga chętniej wstać z łóżka. A jak to jest z naszym cyklem miesiączkowym…
Czy zauważyłaś jak szaleje pogoda tej zimy? 10︒C w Boże Narodzenie. W styczniu bzy puściły pąki. A pewnie w marcu przyjdzie mróz. Wszyscy mówią o zmianie klimatu przez zatrucie środowiska.…
Troszczysz się o swoje zdrowie? Może nie wiesz czy w twoim cyklu wszystko przebiega prawidłowo? Zapisujesz daty kolejnych miesiączek, ale nic nie wiesz o swoim cyklu? Masz wątpliwości czy wszystko…