Zastanawiasz się czy NPR jest ci potrzebne? Co ci dadzą obserwacje cyklu, skoro nie widzisz teraz takiej potrzeby, bo nie planujesz dziecka, nie współżyjesz, stosujesz antykoncepcję, jesteś samotna, jesteś młoda, wchodzisz w okres przekwitania itd itp. Może to tylko strata czasu?
Jak często spotykasz się z tym zdaniem? Na pewno przy każdej wizycie u ginekologa. Także w zalewie dostępnych na rynku aplikacji internetowych opartych na metodzie kalendarzykowej, próbujących „wyliczać czas płodności”. Czasem przy innych okazjach. W tym zdaniu tkwi niebezpieczeństwo! O czym właściwie mówi data ostatniej miesiączki? Czy pokazuje jakiekolwiek informacje o cyklu? Informuje o tym, że to krwawienie, które miało miejsce ostatnio było naprawdę miesiączką? Czy data miesiączki mówi, w której fazie cyklu dzisiaj jesteś? Mówi coś o jajeczkowaniu w poprzednim cyklu? Czy miało miejsce, czy nie? Czy data miesiączki mówi coś o prawidłowym przebiegu cyklu pod względem gospodarki hormonalnej? O długości i prawidłowości fazy lutealnej? Itd, itp. Nie! Data miesiączki mówi tylko o tym, jak statystycznie wygląda cykl (o ile to był oddzielny cykl) w stosunku do innych, których długość miałaś zapisaną w kalendarzu. Dlaczego piszę, że w tym zdaniu tkwi niebezpieczeństwo? Ponieważ skupia uwagę na tym co
Zostałaś mamą! To wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To wszystko zmienia. Samopoczucie, tryb życia, rozkład dnia, stosunki rodzinne, relacje małżeńskie. To czas piękny i trudny zarazem. Stopniowo wszystko zaczyna się układać. Wracasz do sił, organizm regeneruje się po ciąży i porodzie. Z maluszkiem zaczynacie się jakoś dopasowywać do rytmu dnia i nocy, karmienia, czuwania. Czasem układa się to jakby “samo”, ale czasem bywają problemy. A tu po kilku tygodniach pojawia się kolejny, bardzo istotny problem. Co z tą płodnością? Jak ją ogarnąć? Czego się spodziewać? Jak szybko wróci? Czy to będzie wyglądać tak jak przed ciążą, czy może całkiem inaczej? Rzeczywiście powrót płodności po porodzie jest “nieprzewidywalny”. Ale są pewne czynniki, które mogą go przyspieszyć lub opóźnić. Największy wpływ na powrót płodności po porodzie ma sposób karmienia niemowlęcia. Czy jest to pełne i wyłączne karmienie piersią? Czy jest dokarmianie lub karmienie sztuczne? Jest to związane głównie z wydzielaniem
Pamiętasz uczucia towarzyszące Ci w momencie pojawienia się pierwszej miesiączki? A raczej „burzę uczuć”? Czy wszystko jest dobrze? Czy jest tak jak u moich koleżanek? Może wcześniej, a może później? Czy mogłabym już zajść w ciążę? Czy dopiero za jakiś czas będzie to możliwe? Czy miesiączki powinny być regularne co 28 dni, czy nie koniecznie?Te pytania można mnożyć i mnożyć.Twoja nastolatka również ma je w głowie. Jest więcej niż pewne, że przeżywa podobne emocje. Świat jest dziś inny pod wieloma względami, ale emocje się nie zmieniają. Ten mały gest, mały prezent – termometr, może być wielkim krokiem do świata świadomej kobiecości. Wzbudzić ciekawość i chęć zdobycia wiedzy. Pozwala zaobserwować pierwszy cykl dwufazowy, czyli prawdopodobieństwo pierwszego jajeczkowania. I kolejne pojawiające się z różną częstotliwością. Aż do w pełni regularnych, dojrzałych cykli. Za obserwacją może pójść dużo więcej. Fascynacja swoim ciałem, jego funkcjonowaniem. Szacunek dla samej siebie, poczucie własnej wartości i
