Filtruj po kategorii
Ciąża

Kiedy czas na kolejne dziecko?

Myślisz o kolejnym dziecku? Wybranie czasu na kolejne dziecko to jedno z najważniejszych i najtrudniejszych decyzji w życiu. Każda rodzina ma swoje indywidualne potrzeby i cele, dlatego trudno jest określić uniwersalną formułę na idealny moment na powiększenie rodziny. Jest jednak kilka podstawowych wskazówek,  kilka czynników, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu tej ważnej decyzji. One mogą Ci pomóc w wyborze odpowiedniego czasu na kolejne dziecko.

Czytaj Więcej »
07/09/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Czekanie na dziecko – problemy z płodnością

Kiedy zaczynają się i od czego mogą zależeć problemy z płodnością O problemach z płodnością mówi się najczęściej, gdy para nie stosująca antykoncepcji przez rok nie doczekuje się potomastwa. Ale czy każda para musi czekać rok, aby określić, że ma problemy z płodnością? Jakie są najczęściej spotykane problemy z płodnością? Kogo najczęściej dotyczą? Mężczyzn czy kobiet?

Czytaj Więcej »
28/08/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Doradca laktacyjny – wsparcie karmienia piersią

Doradca laktacyjny? Kto to taki? Doradca laktacyjny jest wyszkolonym specjalistą. Pomaga matkom w przezwyciężeniu różnych wyzwań związanych z karmieniem piersią. Ich głównym celem jest pomoc w tym, aby naturalne jak najbardziej komfortowym i satysfakcjonującym dla matki i dziecka.

Czytaj Więcej »
03/08/2023 Brak komentarzy
Ciąża

7 najważniejszych rad, przed zajściem w ciążę

Planowanie poczęcie dziecka to jedna z najważniejszych decyzji w życiu i w związku. Przed zajściem w ciążę warto wziąć pod uwagę kilka ważnych rzeczy. Oto pięć kluczowych porad, które mogą Ci pomóc w przygotowaniu się do tego szczególnego okresu:

Czytaj Więcej »
14/07/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Szkoła rodzenia – moja historia

Co myślisz słysząc słowa ciąża, poród”? Jakie uczucia w Tobie wzbudzają? Jakie są Twoje doświadczenia? A może nie masz ich jeszcze? Lub nie masz, choć chciałabyś zajść w ciążę? A jakie nastawienie wyniosłaś z domu? Ciąża i poród to wielkie wyzwanie. A jednocześnie nic bardziej naturalnego. Wszyscy żyjemy dlatego, że nasze mamy kiedyś zaszły w ciążę i nas urodziły. Poznaj moją historię. Może będzie dla Ciebie inspiracją, pomocą, wyzwaniem, wsparciem.

Czytaj Więcej »
10/07/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Zostać tatą – nie takie proste

Niedawno podczas spotkania zadano mi pytanie: a co z mężczyzną? Czy mężczyzna może w jakiś sposób zaobserwować swoją płodność? Mężczyzna nie jest w stanie zaobserwować swojej płodności w taki sposób, jak to robi kobieta. Jednak zdobywając odpowiednią wiedzę może o nią świadomie zadbać, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i kondycję fizyczną i psychiczną. Podobnie jak u kobiety, płodność męska jest wypadkową tego co wspiera lub szkodzi zdrowiu.

Czytaj Więcej »
23/06/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Dzień Matki – Dzień Dziecka

W zbliżonym do siebie czasie świętujemy Dzień Matki i Dzień Dziecka. Nie każda kobieta zostaje matką. Ale każda kobieta była dzieckiem i miała Matkę. I każdy mężczyzna miał Matkę. Matka i Dziecko to dwie oddzielne osoby związane ze sobą niezwykłymi więzami.

Czytaj Więcej »
31/05/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Zajść w ciążę na wiosnę? Dlaczego to kiepski pomysł.

Ostatnio obserwowałam jak pod moim oknem szczygieł zbierał do dziubka kłębek sianka. Podziwiałam jego precyzję i „zdolności manualne” bez używania rąk. To naprawdę talent w jaki wyposażyła go natura. Nie wypuszczając tego co już trzymał jednocześnie zbierał kolejne kępki sianka. Nie zgubił ani ździebełka. Odleciał z ogromnym jak na jego rozmiary kłębkiem w dziubku. No tak … wiosna – pomyślałam. Przyroda budzi się do życia. Pewnie za klika dni do gotowego gniazdka zawita pani szczygiełowa i złoży w nim jajeczka. A co z nami? Co z naszym budzeniem się do życia? Poranne słońce od razu dodaje energii i pomaga chętniej wydostać się z ciepłej pościeli. Sprzyja planom i marzeniom. Bardziej optymistycznie zaczynamy patrzeć na świat. A co z płodnością? Czy warto „pójść za głosem przyrody i serca” i pomyśleć o powiększeniu rodziny? Za nami są ciemne i ponure miesiące, gdy doświadczaliśmy barku słońca, a tym samym naturalnej witaminy D3,

Czytaj Więcej »
12/04/2023 Brak komentarzy
Ciąża

Płodność po porodzie – czy to się da ogarnąć?

Zostałaś mamą! To wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To wszystko zmienia. Samopoczucie, tryb życia, rozkład dnia, stosunki rodzinne, relacje małżeńskie. To czas piękny i trudny zarazem. Stopniowo wszystko zaczyna się układać. Wracasz do sił, organizm regeneruje się po ciąży i porodzie. Z maluszkiem zaczynacie się jakoś dopasowywać do rytmu dnia i nocy, karmienia, czuwania. Czasem układa się to jakby “samo”, ale czasem bywają problemy. A tu po kilku tygodniach pojawia się kolejny, bardzo istotny problem. Co z tą płodnością? Jak ją ogarnąć? Czego się spodziewać? Jak szybko wróci? Czy to będzie wyglądać tak jak przed ciążą, czy może całkiem inaczej? Rzeczywiście powrót płodności po porodzie jest “nieprzewidywalny”. Ale są pewne czynniki, które mogą go przyspieszyć lub opóźnić. Największy wpływ na powrót płodności po porodzie ma sposób karmienia niemowlęcia. Czy jest to pełne i wyłączne karmienie piersią? Czy jest dokarmianie lub karmienie sztuczne?  Jest to związane głównie z wydzielaniem

Czytaj Więcej »
17/04/2022 Brak komentarzy