Filtruj po kategorii
Naturalne planowanie rodziny

Naturalne Planowanie Rodziny

Naturalne planowanie rodziny (NPR): Naukowy i ekologiczny sposób zarządzania płodnością Odkryj naturalne planowanie rodziny (NPR) – naukowe, ekologiczne i skuteczne podejście do zarządzania płodnością, które opiera się na obserwacji cyklu menstruacyjnego. NPR oferuje wiele korzyści i dokładnie informuje o kobiecej płodności, umożliwiając parom podejmowanie świadomych, odpowiedzialnych decyzji w kwestiach prokreacji. W dzisiejszych czasach coraz więcej par szuka alternatywnych i naturalnych metod planowania rodziny. Naturalne planowanie rodziny (NPR) to podejście oparte na monitorowaniu i zrozumieniu cyklu menstruacyjnego, które umożliwia parom skuteczne zarządzanie płodnością przy minimalnym lub zerowym użyciu środków antykoncepcyjnych. Obecna wiedza na temat płodności Wieloletnie badania nad cyklem menstruacyjnym dostarczyły nam więcej informacji o kobiecej płodności i narodziła się nauka dotycząca płodności, która wykorzystuje tę wiedzę w praktyce. Nazywamy ją Naturalnymi Metodami Rozpoznawania Płodności. Metody NPR to narzędzie interpretacji cyklu oparte na tej wiedzy. Naukowy i ekologiczny charakter NPR Naturalne planowanie rodziny ma naukowe podstawy i jest bazuje na

Czytaj Więcej »
menopauza, co warto wiedzieć
Obejrzyj

Co warto wiedzieć o menopauzie

Co warto wiedzieć o menopauzie? Menopauza to jednorazowe wydarzenie w życiu kobiety. A jednak ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie przez kilka lat przed i wiele lat po jej wystąpieniu. Jak się do niej przygotować i jak radzić sobie ze skutkami zmian hormonalnych. Rozmowa na zaproszenie Joli Hejnoł miała miejsce na Facebooku

Czytaj Więcej »
Naturalne planowanie rodziny

Kim jest nauczyciel NPR i dlaczego to właśnie ja?

Nauczyciel NPR? Kto to? Bycie nauczycielem naturalnych metod rozpoznawania płodności (naturalnego planowania rodziny) to nie zawód. To coś poza pracą zawodową i życiem codziennym. A jednak staje się częścią życia. Czasem pomaga w pracy zawodowej, jeśli jest związana ze zdrowiem, medycyną, relacjami, psychologią. Nauczyciel NPR po trosze jest tym wszystkim.

Czytaj Więcej »
Naturalne planowanie rodziny

NPR dla każdego? Przesada…

NPR dla każdego? Czy to nie przesada? Czy to jest możliwe? Przecież NPR wymaga okresów nie podejmowania współżycia seksualnego. Wymaga wysiłku obserwacji. Stałego związku. Dobrego zdrowia itd. Itp.

Czytaj Więcej »
Rodzina
Naturalne planowanie rodziny

Co zyskujesz prowadząc obserwacje cyklu

Świadome Planowanie Rodziny z Obserwacją Cyklu 🌿📝 Dziś wiemy bardzo dużo o przebiegu cyklu menstruacyjnego, o zmianach zachodzących w organizmie kobiety, jej psychice oraz o wpływie na zdrowie i samopoczucie. Obserwacja cyklu jest propozycją dla każdej świadomej kobiety, która chce lepiej zrozumieć swoje ciało i zdrowie. 🌼👩‍⚕️

Czytaj Więcej »
Płodność, zdrowie

O co chodzi czyli fizjologia cyklu.

Fizjologia cyklu daje znać o sobie każdego dnia O co chodzi z tą fizjologią cyklu? Czy fizjologia cyklu menstruacyjnego ma znaczenie na co dzień w życiu kobiety? A może to wiedza potrzebna tylko lekarzowi, kiedy coś nie działa?

Czytaj Więcej »
Naturalne planowanie rodziny

Proszę podać datę ostatniej miesiączki…

Data ostatniej miesiączki „Proszę podać datę ostatniej miesiączki”. Jak często słyszałaś to zdanie? Na pewno przy każdej wizycie u ginekologa. Także w zalewie dostępnych na rynku aplikacji internetowych opartych na metodzie kalendarzykowej, próbujących „wyliczać czas płodności”. Czasem przy innych okazjach. W tym zdaniu tkwi niebezpieczeństwo!

Czytaj Więcej »
Menopauza

Menopauza – przekwitanie? A może środek życia?

Coś się zmienia, coś się dzieje. Nagle pojawia się długi cykl i nie można się doczekać okresu. Albo przeciwnie – krwawienie co 20 dni? Do tego ciało staje się jakieś obce. Pojawia się fałda na brzuchu. Zaczynają się problemy ze snem, zawroty głowy, dziwne luki w pamięci. Narasta PMS i zaskakują cię własne zbyt emocjonalne reakcje, albo kompletny brak energii. Może zadajesz sobie wiele pytań? Czy to co odczuwam jest normą, czy może już powodem do niepokoju i diagnostyki. Czy to już koniec płodności? A może zachodzące zmiany postrzegasz jako koniec kobiecości? Zmarszczki wokół oczu i ust. Przybywające siwe włosy. Zmiana figury. Zastanawiasz się co zrobić, aby znowu czuć się dobrze. Co jeszcze się wydarzy? A przede wszystkim co z płodnością? Czy jeszcze mogę zajść w ciążę? Jak rozpoznać płodność, gdy każdy cykl jest inny? Między 40, a 50 rokiem życia większość kobiet doświadcza nowej „burzy hormonalnej”. Lecz tym

Czytaj Więcej »
Naturalne planowanie rodziny

Skróty NPR, MRP…. i o co w nich chodzi?

Czy podczas wyszukiwania informacji na temat płodności, obserwacji cyklu czy planowania poczęcia zdarza Ci się natrafić na różne skróty: NPR, NRP, MRP, NMRP, MNRP Czasem trudno się w tym połapać. Co się za nimi kryje? Oznaczają to samo, czy jednak coś innego?  Nauka jest szukaniem odpowiedzi na pytanie “jak?” Dotyczy to również płodności. Jak funkcjonuje? Jakie czynniki wpływają na nią korzystnie, a jakie nie? A przede wszystkim, czy da się ją przewidzieć, rozpoznać i świadomie nią rozporządzać, planować? Wyłania nam się znaczenie pierwszego skrótu.   Naturalne Planowanie Rodziny.  Jeśli planujesz pracę, czy jakiekolwiek przedsięwzięcie potrzebujesz odpowiednich do tego narzędzi. Potrzebujesz jakichś kryteriów, na których można się oprzeć i postępować w odpowiedni sposób. Na przykład wiesz, że na dane zadanie potrzebujesz tyle czasu, tyle siły. Oceniasz swoje zasoby i możliwości. Planowanie to postępowanie zgodne z jakimiś przyjętymi zasadami. To konkretny styl.  Tym samym jest Naturalne Planowanie Rodziny.   Naturalny cykl płodności wpisany w ciało kobiety

Czytaj Więcej »