Czym są zakłócenia cyklu i jak je interpretować? Jakie zmiany i choroby prowadzą do zaburzeń cyklu? Czego unikać, aby zachować zdrowie prokreacyjne? Jak wspierać cykl, wspierając zdrowie? Na te i…
Dlaczego cykl kobiecy jest super mocą? Jakie są fazy cyklu? Jak można obserwować cykl? Czego unikać? Na te i inne pytania odpowiadałam podczas rozmowy, do której zostałam zaproszona przez Małgorzatę…
Jak dbać o relacje w związku, by Naturalne Planowanie Rodziny mogło być stylem życia?Co to jest porozumienie bez przemocy?Jak rozwijać swoje kompetencje dobrej komunikacji w związku?Gdzie szukać wsparcia, wiedzy i…
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Alicją Gierlak, psychodietetyczką, dietetykiem klinicznym, psychotraumatologiem. https://youtu.be/dcPyugSlbjU
Co warto wiedzieć o menopauzie? Menopauza to jednorazowe wydarzenie w życiu kobiety. A jednak ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie przez kilka lat przed i wiele lat po…