Czym są zakłócenia cyklu i jak je interpretować? Jakie zmiany i choroby prowadzą do zaburzeń cyklu? Czego unikać, aby zachować zdrowie prokreacyjne? Jak wspierać cykl, wspierając zdrowie? Na te i inne pytania szukałyśmy odpowiedzi wraz z Małgorzatą Zasańską psychodietetyczką, coachem kobiet
Dlaczego cykl kobiecy jest super mocą? Jakie są fazy cyklu? Jak można obserwować cykl? Czego unikać? Na te i inne pytania odpowiadałam podczas rozmowy, do której zostałam zaproszona przez Małgorzatę Zasańską, psychodietetyka, coucha i mentorkę kobiecego cyklu.
Jak dbać o relacje w związku, by Naturalne Planowanie Rodziny mogło być stylem życia?Co to jest porozumienie bez przemocy?Jak rozwijać swoje kompetencje dobrej komunikacji w związku?Gdzie szukać wsparcia, wiedzy i pomocy?Zapraszam do obejrzenia rozmowy z psychologiem, trenerem kompetencji miękkich, mediatorem, akredytowanym konsultantem Insights Discoverhttps://youtu.be/Y4xfg58ekEA
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Alicją Gierlak, psychodietetyczką, dietetykiem klinicznym, psychotraumatologiem.
Co warto wiedzieć o menopauzie? Menopauza to jednorazowe wydarzenie w życiu kobiety. A jednak ma ogromny wpływ na zdrowie, samopoczucie i funkcjonowanie przez kilka lat przed i wiele lat po jej wystąpieniu. Jak się do niej przygotować i jak radzić sobie ze skutkami zmian hormonalnych. Rozmowa na zaproszenie Joli Hejnoł miała miejsce na Facebooku
