Dla kogo jest ten pakiet konsultacji?
Pakiet konsultacji w sytuacjach szczególnych dla początkujących jest przeznaczony dla kobiet znajdujących się w szczególnej sytuacji, a które nie mają jeszcze doświadczenia w obserwacji cyklu. Szkolenie składa się z 4 spotkań w formie online, po 60 min każde spotkanie. Stanowi on połączenie szkolenia podstawowego oraz szkolenia w sytuacjach szczególnych.
Ten pakiet konsultacji jest idealny dla osób początkujących w jednej z poniższych sytuacji:
- po porodzie
- w okresie premenopauzy
- po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej
- po odstawieniu wkładki wewnątrzmacicznej
W czasie spotkań skupiamy się na nauce obserwacji cyklu metodą objawowo-termiczną podwójnego sprawdzenia, a następnie na zastosowaniu tej metody w sytuacji szczególnej, w której się obecnie znajdujesz.
Nauka obserwacji Cyklu
Metoda objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia.
Zajęcia Praktyczne
Ćwiczenia na bazie obserwacji własnych oraz w oparciu o przykłady z zeszytu ćwiczeń.
Działania w Sytuacji Szczególnej
Omówienie zasad obserwacji oraz interpretacji wyników w szczególnym okresie.
Co zyskasz dzięki obserwacjom cyklu
- Nauczysz się odczytywać objawy płodności i prawidłowo zapisywać je na karcie obserwacji.
- Zyskasz umiejętność samodzielnego wyznaczania fazy płodności i niepłodności w cyklu.
- Poznasz cechy prawidłowego cyklu.
- Nauczysz się interpretować cykl z zaburzeniami.
- Nauczysz się skutecznie odkładać poczęcie dziecka bez stosowania antykoncepcji.
- Zwiększysz szansę na poczęcie dziecka.
- Zrozumiesz reakcje i zmiany zachodzące w Twoim organizmie, psychice i emocjach.
- Zyskasz pewność siebie i spokój wewnętrzny w relacji z własną płodnością (styl życia z płodnością).
Wiedzę o obserwacji cyklu przeniesiesz na Twoją szczególną sytuację:
a) okres poporodowy:
- zdobędziesz wiedzę na temat przebiegu okresu poporodowego,
- nauczysz się zasad interpretacji w okresie poporodowym,
- nauczysz się interpretacji pierwszych cykli po porodzie.
b) okres premenopauzy (klimakterium):
- zdobędziesz wiedzę na temat zmian zachodzących w Twoim ciele,
- nauczysz się interpretacji cykli w premenopauzie,
- zyskasz wiedzę potrzebną do skutecznego odkładania poczęcia dziecka w tym czasie,
- nauczysz się jak wspomagać swój organizm w tym okresie życia.
c) po odstawieniu antykoncepcji:
- nauczysz się interpretacji w tym szczególnym czasie;
- zyskasz wiedzę na temat prawidłowego cyklu;
- otrzymasz pomoc w razie problemów jakie w tej sytuacji mogą wystąpić w przebiegu cyklu;
Ramowy plan spotkań oraz tematy na nich poruszane
W czasie naszych spotkań przekażę Ci wiedzę na temat:
- całego zakresu szkolenia podstawowego z obserwacji cyklu metodą objawowo-termiczną podwójnego sprawdzenia,
- omówienie prowadzenia obserwacji w sytuacji szczególnej (po porodzie, w okresie premenopauzy, po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej lub wkładki wewnątrzmacicznej)
- ćwiczenia z interpretacji w sytuacji szczególne.
Szkolenie z metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia
dla kobiet w sytuacji szczególnej będzie przebiegał w następujący sposób:
Lekcja 1 - Wspaźniki płodności
- Omówimy prawidłowy pomiar PTC
- zasady pomiaru,
- termometry,
- zapis na karcie,
- zakłócenia. - Omówimy zasady obserwacji śluzu
- rodzaje śluzu,
- zasady obserwacji (odczucia, wygląd)
- problemy w obserwacji - Omówimy zasady obserwacji szyjki
- wykonywanie samobadania szyjki,
- zasady badania,
- zmiany w konsystencji, położeniu - Zapoznamy się z kartą do zapisu obserwacji
a) podział karty
b) wypełnianie karty krok po kroku
c) interpretacja (prawa strona)
Lekcja 2 - Zasady interpretacji końca okresu niepłodności przedowulacyjnej
1.Zasady interpretacji końca okresu niepłodności przedowulacyjnej:
a) cykle 1-3
b) cykle 4-6 – Reguła pierwszych pięciu dni,
c) cykle 7-12 – najkrótszy cykl minus 21,
d) od 13 cyklu – najkrótszy cykl minus 20.
2. Zasady interpretacji końca okresu płodności:
a) Interpretacja temperatury
- skok temperatury
- linia pokrywająca
- numeracja
b) interpretacja śluzu
- zmiany śluzu
- definicja szczytu śluzu
- koniec okresu płodności według objawu śluzu.
c) interpretacja zmian szyjki macicy
- zmiany objawu szyjki w okresie płodności,
- definicja szczytu szyjki macicy,
- koniec okresu płodności według objawu szyjki.
Lekcja 3 - Omówienie okresu szczególnego
- Omówimy okres szczególny, w przypadku poporodowego:
- przy pełnym karmieniu piersią,
- przy karmieniu sztucznym lub mieszanym
lub w przypadku premenopauzy: - zmiany zachodzące w gospodarce hormonalnej,
- zmiany w przebiegu cykli,
- objawy wypadowe,
- dietę w okresie premenopauzy.
- Omówimy zasady prowadzenia obserwacji objawów płodności w okresie szczególnym:
- prawidłowy pomiar PTC i jego zasady, zapis na karcie, zakłócenia
- obserwacja śluzu - wyznaczenie Podstawowego Modelu Niepłodności
- obserwacja szyjki: wykonywanie samobadania szyjki, zasady badania, zmiany w konsystencji, położeniu.
- Zasady interpretacji objawów płodności w okresie poporodowym:
- odstępstwo od PMN – rozpoczęcie potencjalnej płodności,
- wyznaczanie szczytu śluzu i końca potencjalnej płodności.
Lekcja 4 - Interpretacja obserwacji
- Zasady interpretacji w cyklach szczególnych w tym dla okresu po porodzie:
- powrót płodności, zakończenie okresu poporodowego:
- Szczyt śluzu podczas skoku temperatury,
- zasady interpretacji skoku temperatury w okresie poporodowym,
- faza lutealna w okresie poporodowym. - wyznaczanie niepłodności przedowulacyjnej w cyklach poporodowych,
- powrót płodności, zakończenie okresu poporodowego:
lub dla okresu premenopauzy:
- wyznaczanie potencjalnej płodności:
- definicja szczytu objawu śluzu,
- wyznaczanie końca potencjalnej płodności, - wyznaczanie okresu płodności przy skoku temperatury:
- zasady interpretacji podstawowej temperatury ciała
- interpretacja szczytu śluzu,
- interpretacja szczytu szyjki macicy.
- wyznaczanie potencjalnej płodności:
2. Omówienie obserwacji własnych
3. Powtórka zasad metody w oparciu o przykłady
Dodatkowe korzyści
- po opłaceniu pierwszego spotkania otrzymasz dostęp do trzech jednorazowych porad w formie mailowej lub na czacie, dotyczących pojedynczego pytania. Odpowiedź do 24 godzin (oprócz weekendów i urlopu).
- Na życzenie otrzymasz w formie pdf dodatkowe materiały dotyczące Twojej sytuacji (praktyczne porady).
REZERWACJA Pakiet konsultacji dla początkujących w sytuacjach szczególncyh
- Wybierz odpowiadający Tobie termin z kalendarza oraz wypełnij dane kontaktowe.
- Po zatwierdzeniu terminu zostaniesz przekierowana na stronę płatności oraz otrzymasz wiadomość e-mail z instrukcjami w razie problemów z płatnością.
- Po zaksięgowaniu wpłaty Twój termin zostanie zarezerwowany. Otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz Linkiem do spotkania.
- Zapisz termin w swoim kalendarzu aby nie przegapić spotkania!
