Filtruj po kategorii
Ciąża

Poród naturalny – czy warto?

Czy poród naturalny jest dobry dla dziecka? Dziś chciałabym poruszyć temat porodu naturalnego i podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat jego zalet dla naszych dzieci. Wiem, że każda mama ma prawo do wyboru i nie zawsze poród naturalny jest możliwy, ale już od samego początku warto zastanowić się jakie jest jego znaczenie.

Czytaj Więcej »
Ciąża

7 najważniejszych rad, przed zajściem w ciążę

Planowanie poczęcie dziecka to jedna z najważniejszych decyzji w życiu i w związku. Przed zajściem w ciążę warto wziąć pod uwagę kilka ważnych rzeczy. Oto pięć kluczowych porad, które mogą Ci pomóc w przygotowaniu się do tego szczególnego okresu:

Czytaj Więcej »
Ciąża

Szkoła rodzenia – moja historia

Co myślisz słysząc słowa ciąża, poród”? Jakie uczucia w Tobie wzbudzają? Jakie są Twoje doświadczenia? A może nie masz ich jeszcze? Lub nie masz, choć chciałabyś zajść w ciążę? A jakie nastawienie wyniosłaś z domu? Ciąża i poród to wielkie wyzwanie. A jednocześnie nic bardziej naturalnego. Wszyscy żyjemy dlatego, że nasze mamy kiedyś zaszły w ciążę i nas urodziły. Poznaj moją historię. Może będzie dla Ciebie inspiracją, pomocą, wyzwaniem, wsparciem.

Czytaj Więcej »
Ciąża

Płodność po porodzie – czy to się da ogarnąć?

Zostałaś mamą! To wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. To wszystko zmienia. Samopoczucie, tryb życia, rozkład dnia, stosunki rodzinne, relacje małżeńskie. To czas piękny i trudny zarazem. Stopniowo wszystko zaczyna się układać. Wracasz do sił, organizm regeneruje się po ciąży i porodzie. Z maluszkiem zaczynacie się jakoś dopasowywać do rytmu dnia i nocy, karmienia, czuwania. Czasem układa się to jakby “samo”, ale czasem bywają problemy. A tu po kilku tygodniach pojawia się kolejny, bardzo istotny problem. Co z tą płodnością? Jak ją ogarnąć? Czego się spodziewać? Jak szybko wróci? Czy to będzie wyglądać tak jak przed ciążą, czy może całkiem inaczej? Rzeczywiście powrót płodności po porodzie jest “nieprzewidywalny”. Ale są pewne czynniki, które mogą go przyspieszyć lub opóźnić. Największy wpływ na powrót płodności po porodzie ma sposób karmienia niemowlęcia. Czy jest to pełne i wyłączne karmienie piersią? Czy jest dokarmianie lub karmienie sztuczne?  Jest to związane głównie z wydzielaniem

Czytaj Więcej »