Filtruj po kategorii
Ciąża

7 najważniejszych rad przed zajściem w ciążę

O czy warto pamiętać przed planowaniem ciąży. Zobacz 7 najważniejszych rad. Planowanie poczęcie dziecka to jedna z najważniejszych decyzji w życiu i w związku. Przed zajściem w ciążę warto wziąć pod uwagę kilka ważnych rzeczy. Oto pięć kluczowych porad, które mogą Ci pomóc w przygotowaniu się do tego szczególnego okresu:

Czytaj Więcej »
Jak zostać ojcem
Ojcostwo

Zostać tatą – nie takie proste

A co z męską płodnością Niedawno podczas spotkania zadano mi pytanie: a co z mężczyzną? Czy mężczyzna może w jakiś sposób zaobserwować swoją płodność? Mężczyzna nie jest w stanie zaobserwować swojej płodności w taki sposób, jak to robi kobieta. Jednak zdobywając odpowiednią wiedzę może o nią świadomie zadbać, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i kondycję fizyczną i psychiczną. Podobnie jak u kobiety, płodność męska jest wypadkową tego co wspiera lub szkodzi zdrowiu.

Czytaj Więcej »