Filtruj po kategorii
Kobieta szykuje świąteczny stół
Relacje

Naszykuj święta w harmonii z cyklem

Jak przeżyć święta zgodnie z cyklem miesiączkowym? 🌸 Święta to czas radości, ale również intensywnych przygotowań, które mogą nadwyrężyć nasze siły i zasoby. Warto je zaplanować w harmonii z cyklem. Jeśli zrozumiesz potencjał swojego cyklu miesiączkowego i wykorzystasz go do planowania świątecznych zadań, możesz przeżyć ten czas w harmonii ze swoim ciałem i emocjami. Oto jak dostosować przygotowania świąteczne do faz cyklu.

Czytaj Więcej »
rozmowa o cyklu kobiecym
Obejrzyj

Dlaczego cykl kobiecy to nasza super moc?

Dlaczego cykl kobiecy jest super mocą? Jakie są fazy cyklu? Jak można obserwować cykl? Czego unikać? Na te i inne pytania odpowiadałam podczas rozmowy, do której zostałam zaproszona przez Małgorzatę Zasańską, psychodietetyka, coucha i mentorkę kobiecego cyklu.

Czytaj Więcej »